Nuorten Akatemia note
Nuorten Akatemia|Nuorelle|Yritykselle|Opettajalle|Ohjaajalle

Arjenhallinta, terveys ja päihteet

 
Terveysteeman tavoitteena on auttaa nuoria ymmärtämään terveyden fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia ulottuvuuksia sekä opastaa vastuulliseen käyttäytymiseen. Tavoitteena on tukea nuoria toimimaan erilaisissa ympäristöissä ja tilanteissa terveyttä edistäen.
 
Teema sisältää seuraavat otsikot:
- Lainat, vipit ja rahapelit
- Seksuaalisuus
- Hyvinvointi ja ajankäyttö
- Päihde-ehkäisy
- Itsetunto
- Työkyvyn työkaluja: Ammattiosaajan työkykypassi ja ALPO.fi-hyvinvointiportaali
- Terveellinen ravinto
- Liikkuminen
 
...................................................................................................
 
Lainat, vipit ja rahapelit
 
Mihin rahat kuluvat? Mitä, jos lasku jää maksamatta? Kannattaako pikavippi? Entä rahapelaaminen? Tilaa maksuton kouluvierailija keskustelemaan nuorten kanssa oman talouden hallinnasta, luottokuluttamisesta ja rahapelaamisesta.
(RAY)
 
Lainat, vipit ja rahapelit -oppitunnin (pdf) voit toteuttaa myös oppituntisuunnitelman ja kalvosarjan (pdf) avulla.
(RAY)
 
Lainat, vipit ja rahapelit -harjoitteissa (pdf) käsitellään mm. oman talouden suunnittelua ja sen merkitystä, säästämistä ja lainaamista, taloudenpidon ongelmakohtia sekä rahapelejä ja peliriippuvuutta.
(RAY)
 
RAY: Raha-automaattiyhdistys tarjoaa tietoa mm. suomalaisesta rahapelaamisesta ja pelaamisen hallitsemisesta.
 
 
Kuluttajaviraston sivuilta saat ideoita ja tukea kuluttajakasvatukseen.
 
...................................................................................................
 
Seksuaalisuus
 
Seksimyytinmurtajat -oppitunnilla nuoret purkavat yleisimpiä seksuaalisuuteen ja ehkäisyyn liittyviä harhakäsityksiä leikkimielisen seksuaalikasvatusvisailun avulla. Lisäksi nuoret ideoivat, miten he voisivat jatkaa teeman käsittelyä koulussa ja esimerkiksi vähentää muiden nuorten seksuaalisuuteen liittyviä harhakäsityksiä.
 
 
Sexmythbusters-videolla nostetaan esille nuorten yleisimpien seksimyyttejä kieli poskella ja havainnollisesti. Metropolian ammattikorkeakoulun opiskelijoiden tuottama video haastaa nuoret purkamaan myyttejä.
(Metropolian ammattikorkeakoulu, Nuorten Akatemia)
 
Sexmythbusters-tietovisassa (ppt) arvataan seksuaalisuuteen liittyviä sanoja vihjeiden avulla. Mikä onkaan se seksuaalisuuteen liittyvä hyvänolontunne (5 pistettä), joka on yksilöllinen - toiset saavuttavat sen helpommin kuin toiset ja jotkut eivät koe sitä koskaan (3 p) ja, jonka voi kokea seksin yhteydessä yksin tai yhdessä (1 p)...?
(Metropolian ammattikorkeakoulu, Nuorten Akatemia)
 
Väestöliiton nuorten sivuilla on nuorille suunnattua tietoa kasvuun ja kehitykseen, kavereihin ja seurusteluun, seksiin, ehkäisyyn ja aggressioon liittyen sekä loistava kysymys-vastaus-keskustelupalsta. Oma sivusto myös ammattilaisille.
(Väestöliitto)
 
Hiv-tukikeskus tarjoaa tietoa, opetusmateriaaleja ja vierailijoita hiv- ja aids-kysymyksiin liittyen.
(Hiv-tukikeskus)
 
Selkenevää! -hanke tarjoaa tietoa ja välineitä seksuaalikasvatuksen tueksi ammatillisissa oppilaitoksissa. Hyödynnä videot ja tuntisuunnitelmat!
(Turun kaupunki)
 
Tarinoita sukupuolen moninaisuudesta -sarjakuva-albumi on nuorten piirtäjien käsialaa. Tarinoissa avataan omaa arkea, tunteita ja sukupuolen kokemista kunkin omalla tavalla.
(Seta)
 
Sukupuolen moninaisuus -opas avaa sukupuolta useista näkökulmista. Oppaassa esitellään kaikkia sukupuolia, sukupuolen moninaisuuden historiaa ja sukupuoli-identiteetin ja sukupuolen ilmaisun vaikutusta ihmisen hyvinvointiin ja terveyteen.
(Seta)
...................................................................................................
 
Hyvinvointi ja ajankäyttö
 
TerveTie -terveystietoa opettaville opettajille suunnattu täydennyskoulutus tarjoaa innostavia menetelmiä kolmessa jaksossa:
- Terveystieto tutuksi uusin keinoin -virikkeellisen oppimisympäristöt 4 op, 29.8.2012 - 12.11.2012
- Sosiaalinen media opettajan verkostoitumisen välineenä  3 op, 30.8.2012 - kevät 2013
- Opetusteknologia ja verkkopedagogiikka terveystiedon opetuksessa 3 op 19.1.2013 - kevät 2013
(Turun yliopiston koulutus- ja kehittämiskeskus Brahea)
 
Kassi täynnä asiaa. Koululaisten hyvinvointi- ja vapaa-ajankartoitus. Kassi täynnä asiaa -kartoituksessa lapset ja nuoret tarkkailevat omaa vapaa-ajanviettoaan ja terveystottumuksiaan luovasti ja toiminnallisesti.
(Mannerheimin Lastensuojeluliitto) 
 
Hyvinvointipäivä -aineistossa (pdf) esitellään kolme erilaista mallia koulun hyvinvointipäivälle.
(Mannerheimin Lastensuojeluliitto) 
 
Hyvinvointivirtaa ammatilliseen koulutukseen on valtakunnallinen, viikolla 40 järjestettävä teemapäivä, joka kokoaa opiskelijat heti opintojen alussa yhteen, ryhmäyttää, tutustuttaa toisiin opiskelijoihin ja henkilöstöön ja tuo opiskelijoita koskevia asioita nuoria kiinnostavalla ja toiminnallisella tavalla esille.
(Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto, SAKU)
 
Terve Amis! -hanke kokosi 50 toimenpide-ehdotusta amisten hyvinvoinnin lisäämiseksi. Materiaalipaketti tarjoaa tietoa ja vinkkejä ammattiin opiskelevien mm. päihteiden käytön ehkäisyyn ja vaikutusmahdollisuuksien vahvistamiseen liittyen. Aineistoissa puhuvat aidot amikset ja oikea elämä!
(Elämäntapaliitto)
 
Ammattilainen.fi nostaa ammattiin opiskelevien - ammattilaisten - äänen kuuluvilla. Hanke rakentaa hyvinvointia ammatillisiin oppilaitoksiin. Se näkee ehkäisevän päihdetyön yhteisenä kasvatusvastuuna.
(Ehkäisevä päihdetyö EHYT)
 
Masennus-roolipeli
(Kuopion yliopisto)
 
...................................................................................................

Päihde-ehkäisy
 
Päihdelinkin Pikatieto tarjoaa perustietoa päihteistä tiiviissä paketissa.
 
 
Neljä nurkkaa -harjoitus (pdf)
(Nuorten Akatemia)
 
Alkoholi – jokaisen oma asia? -materiaalissa käsitellään alkoholinkäyttöä perheen, kaveripiirin ja kulttuurin näkökulmista. Siinä haastetaan pohtimaan, onko alkoholinkäyttö jokaisen oma asia, kuten usein sanotaan
(Mannerheimin Lastensuojeluliitto)
 
Nuorten netti: Päihteet 
(Mannerheimin lastensuojeluliitto)
 
Mobihubu on aidosti ilmaisten kännykkäpelien sarja. Pelejä on alkoholista, tupakasta, huumeista ja hyvinvoinnista.
(Ehkäisevä päihdetyö EHYT)
 
Smokefree kannustaa nuoria elämään ilman tupakkaa ja nuuskaa. Sivustolta saa myös runsaasti vinkkejä ja käytännössä kokeiltuja toimintamalleja savuttoman koulun toimintaan.
(Ehkäisevä paihdetyö EHYT)
 
Varjomaailma on paikka nuorille, joiden vanhemmat käyttävät liikaa alkoholia tai muita päihteitä. Sivustolla nuoret voivat kertoa oman tarinansa tai lukea, mitä muut ovat kirjoittaneet. Varjomaailma-sarjakuvan (pdf) (14,2 Mt) avulla opettaja voi käsitellä vanhempien päihteiden käyttöä myös koulussa.
(A-Klinikkasäätiö, Ehkäisevä päihdetyö EHYT, Mannerheimin lastensuojeluliitto)
 
Se on selvä -oppaassa (pdf) on nuorille asiaa tupakasta, nuuskasta, alkoholista, huumausaineista, ihmissuhteista ja seksuaalisuudesta.
(Elämä On Parasta Huumetta)
 
Työkalupakki - tietoa tupakoinnista ja ideoita opetukseen
(Syöpäjärjestöt, Suomen Sydänliitto, Hengitysliitto Heli)
 
Huumaa.net on Elämäntapaliiton sivusto, jonka tarkoituksena on välittää tietoa huumekasvien viljelyn yhteyksistä kehitys- ja ihmisoikeuskysymyksiin.
 
...................................................................................................
 
Itsetunto
 
Tarinoita itsetunnosta -oppituntimateriaali. Yläkouluikäisten terveys- ja hyvinvointikasvatukseen tarkoitetussa materiaalissa pohditaan, mitä on hyvä ja huono itsetunto.
(Mannerheimin Lastensuojeluliitto)
 
Itsetunto rakentuu ryhmässä, vuorovaikutuksessa erityisesti toisten nuorten kanssa. Tutustu myös turvallisen ryhmän rakentamiseen liittyviin materiaaleihin.
 
...................................................................................................
 
Työkyvyn työkaluja: Ammattiosaajan työkykypassi ja ALPO.fi-hyvinvointiportaali
 
Työkyvystä tulee huolehtia säännöllisesti läpi elämän. Ammattiosaajan työkykypassilla pyritään vaikuttamaan opiskelijoiden työkykyyn vaikuttaviin tottumuksiin. Ammattiosaajan työkykypassin tavoitteena on lisätä opiskelijoiden tietoja, taitoja ja motivaatiota huolehtia omasta hyvinvoinnistaan opiskelun aikana ja sen jälkeenkin. (SAKU ry)
 
ALPO.fi-hyvinvointiportaali on ammattiin opiskelevan tuki antaen opiskelijalle tietoja, taitoja ja motivaatiota omasta toiminta- ja työkyvystä sekä hyvinvoinnista huolehtimiseen. Portaali on suunnattu ammattiin opiskeleville ja omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Työkykypassin suorittamista ohjaavalle portaali on työkykypassin periaatteiden kuvaaja, ideoiden antaja ja tukimateriaalin tarjoaja.(SAKU ry)
 
...................................................................................................
 
Terveellinen ravinto
 
Hyvä välipala (Suomen Sydäntautiliitto)
 
Pieni päätös päivässä: Sivuilta löytyy asiaa elämäntapamuutoksiin. Tehkää myös rasvatesti, suolatesti ja syömistottumustesti. (Suomen Sydäntautiliitto ry)
 
Terveyttä kasviksilla: Miksi pitäisi syödä puoli kiloa kasviksia päivässä? Oppimateriaalia ja muuta tietoa ravitsemuksesta. (Kotimaiset kasvikset ry)
 
...................................................................................................
 
Liikkuminen
 
 
Nuoren Suomen sivuilta saat tietoa nuorten liikkumisesta ja vinkkejä liikkumisen lisäämiseen.
 
 
 
    

Projektiesimerkki: Tupakat seis!

 
Tavoitteenamme on saada yläasteikäiset nuoret heräämään tupakoinnin vaarallisuuteen. Tutkimme oman koulumme oppilaiden tupakoinnin määrää ja suhtautumista tupakointiin. Tutkimus tehdään kyselytutkimuksena 7-8 lk (n. 400 opp.) ja siihen liitetään otoksena häkämittaus tupakoivilta oppilailta. Lisäksi 7 lk oppilaille järjestetään "nuorten näköinen" valistusesitys, jonka ryhmä toteuttaa. Esitys kuvataan. Tutkimuksesta kirjoitetaan tutkimusraportti.
 
Millaisen projektin oppilaasi rakentaisivat? Tukea projektien toteutukseen.
Opettajalle
Tulossa 2013-2014
Kouluvierailut
Koulutukset
Valmiina töihin
Turvallista ryhmää rakentamaan
Aamunavaus
Liikkuva
Koulumatkat kuntoon!
Päätä itse!
Itse tehty
Tukea seiskoille
Kuukauden materiaalit
Oppimateriaalit
Arjenhallinta, terveys ja päihteet
Globalisaatio ja kehitys
Ihmisenä kasvaminen
Ilmastonmuutos
Koulukiusaamisen ehkäisy
Oppilaskunta
Projektin toteutus
Tiede ja tutkimus
Toiminnalliset menetelmät
Vapaaehtoistoiminta
Viestintä ja mediataidot
Yhteiskunnallinen vaikuttaminen
Yrittäjyys
Tietoa Notesta